Turkey Wing Chun Kung Fu Council anasayfası Wing Chun'un savunma düşüncesi ve prensipleri nelerdir? Wing Chun ne zaman, kim tarafından bulunmuş ve yayılmıştır? Grandmaster Yip Man, Grandmaster Ip Ching, Master Ron Heimberger ve Chief Instructor Aydın Erdem'le ilgili bilgiler, biyografileri ve Wing Chun soyağacı Wing Chun'un bedensel ve ruhsal sağlığımız üzerindeki etkileri ve faydaları
Chief Instructor Aydın Erdem'in en son video görüntüleri Grandmaster Yip Man, Grandmaster Ip Ching, Master Ron Heimberger ve Chief Instructor Aydın Erdem'e ait fotoğraf albümleri Master Ron Heimberger ve Chief Instructor Aydın Erdem tarafından yazılmış makaleler Turkey Wing Chun Kung Fu Council'e ait okulların adres, telefon ve ulaşım haritaları Wing Chun hakkında en çok sorulan sorular ve yanıtları
 
 

WING CHUN'UN GİZLİ HAZİNESİ:
TEKMELER

Wing Chun el teknikleri açısından oldukça pratik ve etkili bir savunma anlayışına sahip olduğu bilinen ve günümüzde de bu anlayışın herkes tarafından kabul edildiği bir sistemdir.

Bu Güney Çin kökenli savunma sanatının en tanınan özellikleri, zincir yumruklar ve Chi Sau adı verilen enerji ve hislerin gelişimini sağlayan çalışmalardır. Bu çalışmalarla kişilerin refleksleri mükemmelleşir ve saldırılar karşısında kendilerini koruyacak düzeye gelirler. Bu sebeplerden dolayı Wing Chun genel anlamda tercih edilen bir dövüş sistemidir.

Fakat bu bölümler, buzdağının tepesi gibi görünen kısmıdır. Sisteme yüzeysel değil de derinlemesine baktığımızda, çok daha fazla şeylerin olduğu net olarak görülür. Bu derinliğin içinde son derece etkili tekme ve ayak teknikleri bulunmaktadır. Bunlar hem saldırı hem de savunma amaçlı olarak kullanılır.

Wing Chun tekme teknikleri eşsiz bir yapıya sahiptir. Bu yapının içinde birçok yöntem mevcut olmasına karşın bu makalede başlıca 3 temel ilke incelenecektir.

1. İlke: Ayakların Aşağıdaki ve Ellerin Yukarıdaki Saldırı Pozisyonu

Bu ilke ayakların vücudun alt kısmını, ellerin ise vücudun üst kısmını koruma ilkesinden yola çıkar. Birçok avantajı vardır.

İnsanın fiziksel yapısı, doğası gereği yüksek seviyeli tekme vuruşları yapabilecek esnekliğe doğuştan sahip değildir. Gene doğası gereği bacaklar için özel esneme hareketleri yapmadan ve bacak kaslarını geliştirmeden, alt kısımlara ve orta bölgelere tekme saldırılarını çok rahat uygulayabilir.

Tekme tekniklerinin başarısı ve faydası, en kısa süre içinde öğrenci tarafından öğrenilmesi ve etkili şekilde kullanmaya başlanmasıyla ortaya çıkar. Bundan dolayı Wing Chun Dövüş Sistemi, tekme tekniklerinin yukarı seviyeye değil de alt ve orta seviyeye uygulanması anlayışını benimser.

Vücudun alt kısmının anatomik yapısından dolayı yapılacak olan saldırılarda daha ön plana çıkan olgu, esneklik ve kuvvetten çok, mükemmeliyet ve beceridir. Bu mükemmeliyet ve beceri çok tekrar çalışmalarıyla kazanılır ve geliştirilir. Yapılan bu çalışmalarla dize, kaval kemiğine ve kasıklara yapılan saldırılar daha etkili hale getirilir.

2. İlke: Ayakların Aşağıdaki ve Ellerin Yukarıdaki Savunma Pozisyonu

Bu yöntemde ise vücudun alt kısmını hedef alan saldırıların ayak ve tekme teknikleri kullanılarak savunulması amaçlanır.

Bacak kaslarının kol kaslarından gerek hacim gerekse kuvvet yönünden daha iyi olmaları, aynı zamanda da saldırının çıkış noktasına daha yakın olmalarından dolayı, saldırılara tekme bloklarıyla müdahale etmek daha akıllıca ve etkili olacaktır.

Kısaca özetlenecek olursa el ve kol tekniklerinin vücudun üst tarafını, tekme ve bacak tekniklerinin vücudun alt tarafını korumak amacıyla kullanıldığı Wing Chun Savunma Sistemi, pratisyenin eşzamanlı savunma ve saldırılarını kontrollü bir şekilde uygulamasına imkân sağlar.

Zaman zaman tekme ile yapılan saldırılarda (yüksek tekme gibi) el teknikleri ile savunma kaçınılmaz olabilmektedir. Güçlü tekme saldırılarına karşı daha zayıf el tekniklerinin kullanılması durumunda “Yaşam Döngüsü” olarak adlandırabileceğimiz ilke devreye girmektedir.

3. İlke: Saldırının Yaşam Döngüsü

Bu yöntemin temeli, saldırının mümkün olduğunca çıkış noktasında yakalanıp durdurulması esasına dayanır. Wing Chun'da özellikle güçlü tekme saldırılarına karşı el teknikleri uygulanmasının zorunlu olduğu hallerde bu yönteme oldukça sık başvurulmaktadır.

Karşınızda son derece güçlü, yetenekli ve sert bir rakibinizin olduğunu hayal edelim. Attığı tekme de büyük ihtimalle hızlı ve durdurulması zor olacaktır. Dolayısıyla hedefe geldiğinde yaratacağı hasar da buna paralel olacaktır. Aynı rakibinizi 5 yaşındaki haliyle hayal edin. Bu sefer attığı tekme ne kadar güçlü ve etkili olabilecektir? Bu senaryoda rakibinizi alt etmeniz son derece kolaydır. Bu senaryoyu aynı şekilde savunma durumunda da uygulayabiliriz.

Yüze doğru yapılmış bir yan tekmeyi düşünelim. Yüze yapılan tekmenin çıkış noktası, rakibin ağırlığını bir taraftan başka bir tarafa aktarmaya başlamış olduğu nokta sayılır. Bu safhayı tekmenin emekleme ve bebeklik, dizin yukarıya kalkmasını çocukluk, hedefe ulaşması durumunda da yetişkinlik dönemine denk gelmesi olarak değerlendirebiliriz.

Saldırının yaşam döngüsü olarak niteleyebileceğimiz bu senaryoda, saldırı çıkış noktalarında ne kadar çabuk karşılanırsa, size yansıyacak olumsuz etkisi de o derecede az olacaktır.

Başlangıç (emekleme) safhasında olan bir tekmenin durdurulmasının bir avantajı daha vardır. Yüze yapılan tekme saldırısı nereyi hedef alacak olursa olsun, çıkış noktası kalçadan kaynaklanır. Eğer savunma taktiğini ve gücünüzü çıkış noktasına odaklayacak olursanız, yapılacak olan saldırının da nereye, hangi hedefe yapılacağının bir önemi de kalmayacaktır.

Sifu Ron Heimberger'e göre çıkış noktasında durdurulacak olan saldırının nereye yapılacak olma kaygısı ve vücudun çeşitli bölgelerine ayrı ayrı savunma yapma endişesi ortadan kalkmış olmaktadır.

Bu temel prensip sadece tekmelerle sınırlı olmayıp tüm saldırılar için geçerlidir. Bu yöntem saldırının şekli ne olursa olsun her zaman etkilidir.

Makalemizin başında da değindiğimiz gibi Wing Chun'un el teknikleri buzdağının görünen kısmı gibidirler. Görünen kısmın altında sayısız yöntemler, teknikler ve stratejiler vardır.

Aydın Erdem

Makaleler sayfasına geri dön